Strong First는 Pavel Chatsouline이 설립한 힘을 추구하는 단체입니다.

Bodyweight, Kettlebell, BarBell을 통해 올바른 스킬로 힘을 키우고 다루는 방법을 배우고 티칭 할수 있습니다.힘을 쓰고 키우는 방법을 맨몸, 케틀벨, 바벨에 적용한 시스템이며, 전 세계적으로 많은 인스트럭터들을 양성하고 있습니다.

러시아와 서양의 최고 스포츠 과학에서 추출된 우리의 방법은 프로 운동선수, 1급 특수 운영자, 그리고 자존심을 얻고 더 이상 약하지 않기로 결정한 일반 사람들에게 입증된 기록을 가지고 있으며 국가대표 코치, 전국 챔피언, 전직 군 특수부대원, 응급구조대원, 법 집행관, 엘리트 격투기 선수, 국가대표 의사 및 기타 고급 전문직 종사자들도 활동하고 있습니다.

"Pavel Kolar(파벨콜라) 교수는 Prague School(프라하 스쿨) 출신으로 DNS 설립자이다. 프라하 스쿨은 르윗(Karel Lewit), 보이타(Vaclav Vojta), 얀다(Vladimir Janda)와 같은 재활운동 및 도수치료 분야의 최고의 권위자들을 배출한 100년 전통 프라하 학파입니다.

DNS란 동적 신경근 안정화 운동은 발달운동학(Developmental Kinesiology)에 근거하여 발달 단계에 따라 나타나는 패턴들을 평가와 동시에 치료하는 접근 방법입니다.
중추신경계의 발달에 따른 인간 고유의 시스템을 이해하는 새로운 통합적 접근 방법 및 재활치료 이론을 제시하고 있습니다.

DNS는 급성통증 및 만성적인 통증 관리는 물론, 스포츠재활 및 소아, 여성들에 대한 재활치료 분야까지 여러 방면에서 적용되고 있으며, 그 결과 또한 좋은 결과로 이어지고 있어 많은 재활 및 치료 분야에서 새로운 패러다임으로 제시되고 있습니다."

"중추명령 이론을 뛰어 넘는 탈중추명령이론
움직임 자기조작화를 통한 운동수행능력 향상이론
운동조절 이론에 기초한 운동역학 및 운동학적 움직임 조절과정

유럽 전역과 미국 야구계는 물론 럭비, 축구 등 엘리트 스포츠 분야에 새 물결을 일으키고 있는 프랜스보쉬의 STC

TPI는 골프 스윙과 관련하여 인체가 어떻게 기능하는지 연구하는 세계 최고의 교육 기관입니다.

2003년에 시작된 TPI는 최고의 프로 투어 선수부터 주말 애호가에 이르기까지 수천 명의 골퍼를 연구했습니다. 이 기간 동안 모든 모양, 크기, 연령 및 체력 수준의 선수에 대한 엄청난 양의 데이터가 수집되었습니다. 이 데이터를 사용하여 TPI는 적절하게 기능하는 신체를 통해 플레이어가 가능한 가장 효율적인 방법으로 골프 클럽을 스윙할 수 있는 방법을 발견했습니다. 또한 TPI는 선수 신체의 물리적 제한이 골프 스윙에 부정적인 영향을 미치고 잠재적으로 부상을 초래할 수 있는 방법을 분석했습니다.

TPI의 사명은 일종의 'TPI 인증' 교육 프로그램을 통해 골퍼와 업계 전문가에게 Body-Swing Connection™을 교육하는 것입니다. 이 프로그램은 설립자 Dr. Greg Rose 및 Dave Phillips와 업계 최고의 전문가로 구성된 52명의 자문단이 개발했습니다. TPI 인증을 위해 골프, 의료, 피트니스, 파워 및 주니어 개발의 5가지 고유한 연구 분야가 제공됩니다. 현재 63개국에 19,000명 이상의 TPI 인증 전문가가 모든 수준의 플레이어를 지원하고 있습니다.

Ramsay Mcmaster Golf Physiotherapy (1952~2011)

스코트랜드 출신 호주인, A grade 골퍼이며, 25년 이상 골프전문 물리치료사로 활동

25년 간 300여명의 PGA 투어 플레이어를 포함해 7000여명의 골프인들의 부상을 예방/치료 관리하였습니다.
골프라는 종목에 골프물리치료와 골프피트니스가 왜 중요한지 기초를 정립하였고, 현재 행하여지고 있는 대부분의 골프 관련 물리치료, 트레이닝 관련 자료도 개발 보급하였으며, 최근 사망하기 전까지 세계 최고의 골프전문 물리치료사로 활동하였으며, 현재도 그가 중심으로 탄생한 World Golf Bohemian 그룹이 세계 도처에서 활동중입니다.

램지의 골프 전문 스크리닝과 트레이닝 프로그램은 PGA 호주, 뉴질랜드, 영국, 아일랜드에서 선수들의 부상 예방을 위해 사용되고 있으며, 세계적으로 1000여명이 넘는 Physiotherapist(물리치료사), 트레이너, PGA 코치들에게 강의를 했고, 저서로는 Get Fit for Golf(Parts 1 and 2)외 6권이 있으며, 5개의 소프트웨어를 개발하여 보급하였습니다.

FMS 기능적 움직임 검사

움직임의 원리, Functional Movement Screen이 무엇이며, 이를 어떻게 활용하는지 소개하는데 있습니다. FMS는 7가지 움직임 패턴을 통해 가동성(mobility)과 운동제어능력(motor control)에 등급과 순위를 매기는 시스템입니다.

SFMA 선택적 기능 움직임 평가, 통증이 있는 환자들을 대상으로 하는 임상 평가 방법

움직임 진단 시스템인 SFMA를 현장에서 어떻게 잘 이용할 수 있는지 학습하는 자격과정입니다.
SFMA는 통증 부위에 매몰되지 않고, 통증의 근본적 원인이 무엇인지를 체계적으로 찾아내는 움직임 기반 진단 시스템입니다.

연부조직 가동술

IASTM은 유착되어 있는 근막과 반흔 조직(Scar tissue)을 완화, 회복을 시키는 일종의 근막이완 기술입니다.
먼저 IASTM의 도구는 대게 스테인레스로 만들어졌으며, 잡고 시술하기 편하도록 설계되어 있으며, 근육의 경직의 위치를 찾을 수 있고, 적절한 압력으로 해당 부위를 조치할 수 있도록 되어있습니다.

IASTM의 효과
▶ 교감신경계의 반응으로 손상된 부위에 혈액순환 촉진시켜 피부 및 근육조직을 본래의 상태로 재생 및 회복시켜 줍니다.
▶ 섬유아세포의 반응으로 콜라겐을 생성하고, 근섬유모세포가 되어 조직을 회복시킵니다.
▶ 제한된 관절의 움직임(ROM)을 향상시켜 줍니다.
▶ 반흔조직과 근막제한을 없애줍니다.

슬링은 1940년대부터 영국과 독일에서 치료에 인용되었으며, 제2차 세계대전 때부터 소아마비나 근골격계 환자의 치료에 이용되어 왔습니다.
또한 장애인 뿐만 아니라 산업체 근로자의 건강관리와 전문 스포츠 운동선수들을 위한 슬링운동 프로그램을 개발하게 되었으며, 현재 유럽을 중심으로 전세계에 확산되고 있습니다.

우리나라는 1997년에 도입되어 물리치료사를 중심으로 환자치료에 적용하고 있으며, 건강수준 향상을 위한 운동센터와 스포츠 전문 클리닉, 전문 스포츠구단, 일반 운동센터 등에도 도입되어 근력강화, 지구력강화, 감각운동 조절능력 향상 그리고 심혈관계 기능을 회복시키는데 효과가 있음이 오래전부터 입증되었습니다.

그중 레드코드는 오리지널 슬링으로 1991년 노르웨이에서 개발되었으며, 세계 50여개국 이상에서 사용중입니다.
레드코드는 오랜기간동안 과학적 경험적 근거를 바탕으로 시니어, 소아, 만성통증, 재활운동, 스포츠 경기력 향상 및 부상 예방운동, 출산 후 회복과 골프트레이닝 등 다양한 대상과 운동에 적용할 수 있으며, 근골격계 통증 및 신경근 기능 장애 치료와 관련된 높은 수준의 교육 과정을 운용하며, 자격 인원을 배출하고 있습니다.

TRX는 미국 해군 특수부대 사령관 출신 랜디 헤드릭(Randy Hetrick)이 특수 임무 이행 시 필요한 체력강화를 위해 고안한 트레이닝입니다.

전신 저항운동인 TRX는 오로지 자신의 체중과 중력을 활용하여 서스펜션 트레이너(Suspension Trainer), 단 하나의 도구로 모든 요소를 동시에 단련할 수 있는 매우 효과적인 운동방법이며, 선수 트레이닝 및 특수부대원 트레이닝 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.

스틱모빌리티는 유연성, 근력 및 협응을 개선하는 트레이닝 시스템입니다. 우리의 운동들은 더 나은 움직임을 위한 강력한 기반을 구축하기 위해 모빌리티 스틱을 이용한 관절가동과 근력 훈련, 능동적 스트레칭을 포함하고 있습니다. 모빌리티 스틱은 지레작용과 안정성 및 신체인지 기능을 만들어내어 기능적 가동범위와 근활성도를 높이는데 사용되는 유연한 도구입니다. 다양한 사이즈의 스틱을 한개, 또는 두개씩 이용하는 스틱모빌리티 고유의 운동들은 경기력 향상과 부상위험 감소, 더 빠른 회복을 위해 온 몸이 효율적으로 일할 수 있게 해줍니다.

스틱모빌리티를 사용하는 프로 스포츠팀으로는 프로미식축구(NFL)의 신시내티 뱅갈스, 레이더스, LA 램즈와 미프로야구(MLB)의 볼티모어 오리올즈, LA 에인절스, 애틀란타 브레이브스, 샌디에이고 파드리스, 미프로하키(NHL)의 LA 킹즈, 애너하임 덕스 그리고 미프로농구(NBA)의 필라델피아 세븐티식서즈, 인디애나 페이서스, 미네소타 팀버울브스, 덴버 너기츠가 있습니다.

독일에서 개발된 토구 제품은 하이퀄리티의 유럽식 소도구 입니다. 재활 및 기능성 트레이닝이 가능한 제품으로 체간안정화, 코어트레이닝, 밸런스 훈련이 가능합니다.

독일에서 개발된 플렉시바는 요통 트레이닝 효과에 대해 독일 AGR 인증을 획득했습니다
AGR 인증은 척추에 도움을 주는 제품에 부여되는 인증 마크이며, AGR 협회는 의사, 물리치료사 등 척추 전문가들로만 구성된 협회이며, 소비자들이 척추건강에 이상적인 제품을 구매할 수 있도록 제품을 검증하는 단체입니다.

플렉시바를 사용한 규칙적인 트레이닝 요법은 요통을 막습니다. 앉아서, 한자리에 서서, 돌아다니면서 혹은 균형을 유지하면서 플레시바를 사용하며, 모든 레벨의 휘트니스 혹은 각 연령대의 사람들에게 적합한 운동을 제공합니다. 힘과 지구력 유연성 조정능력 등을 향상시킬 수 있습니다. 특히 신체중심의 안정화 운동을 기반으로 척추안정화에 가장 도움이 되며, 플렉시바를 흔들면서 발생되는 진동은 팔을 통해 어깨 및 전신의 다양한 근육을 트레이닝 할 수 있습니다. 진동 움직임을 잘 컨트롤 할수록 코어 안정화에 도움을 줄 수 있습니다.

XCO Fasciae Training

XCO는 네델란드의 물리치료사이자 매뉴얼 테라피스트인 JAN 선생님의 40여년 간 임상 경험을 토대로 Connective tissue의 치료와 운동을 위한 컨셉으로 탄생되었습니다.
XCO 컨셉은 Fasciae 트레이닝에 중요한 Ballistic 임팩트를 이용할 뿐만 아니라 Reactive impact를 이용해 Loading을 가하는 혁신적인 방법의 Fasciae Training 기법입니다.
대분분의 운동치료는 근육에 많은 초점을 맞추고 있습니다. 하지만 통증 감수기와 고유수용성 감각들은 실제로 Fasciae에 훨씬 많이 분포되어 있으며, 최근에는 이러한 Fasciae에 대한 효과적인 치료와 운동법들이 점차 확대되고 있습니다.

스모비운동의 개발자 Johann Salzwimmer은 본인의 파킨슨 질활을 개선시키고 일상생활에서 삶을 안정시키고자 스모비 운동법을 개발하였습니다.
Smovey training은 Vibroswing system을 이용한 smovey 운동의 경험을 토대로 알츠하이머, 파칸슨, 치매와 같은 신경계 장애문제를 가지고 있는 사람들에게 신경시스템 자극과 근골격트레이닝을 통한 예방, 치료 그리고 재활에 목적이 있습니다.

"건강운동관리사"란 개인의 체력적 특성에 적합한 운동형태, 강도, 빈도 및 시간 등 운동수행 방법에 대하여 지도ㆍ관리하는 사람이며, 의사 또는 한의사가 의학적 검진을 통하여 건강증진 및 합병증 예방 등을 위하여 치료와 병행하여 운동이 필요하다고 인정하는 사람에 대해서는 의사 또는 한의사의 의뢰(「의료기사 등에 관한 법률 시행령」별표1 제3호가목1) 및 7)의 물리요법적 재활훈련 및 신체 교정운동 의뢰는 제외한다)를 받아 운동 수행방법을 지도ㆍ관리할 수 있는 국가 자격

"스포츠지도사"란 학교ㆍ직장ㆍ지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 국민체육진흥법에 따라 해당 자격을 취득 및 자격 연수 과정까지 이수 완료한 사람을 말한다.

"장애인스포츠지도사"란 장애유형에 따른 운동방법 등에 대한 지식을 갖추고 해당 자격종목에 대하여 장애인을 대상으로 전문체육이나 생활체육을 지도하는 사람을 말함

"유소년스포츠지도사"란 유소년(만3세부터 중학교 취학 전까지를 말함)의 행동양식, 신체발달 등에 대한 지식을 갖추고 해당 자격종목에 대하여 유소년을 대상으로 체육을 지도하는 사람을 말함

"노인스포츠지도사"란 노인의 신체적ㆍ정신적 변화 등에 대한 지식을 갖추고 해당 자격종목에 대하여 노인을 대상으로 생활체육을 지도하는 사람을 말함

물리치료사란 일정한 자격요건을 갖춘 사람이 국시원에서 시행하는 물리치료사 국가시험에 합격한 후, 보건복지부 장관의 면허증을 발급받은 자를 말한다. 물리치료사의 주요업무는 온열치료, 전기치료, 광선치료, 수치료, 기계 및 기구치료, 마사지, 기능훈련, 신체교정운동 및 재활훈련과 이에 필요한 기기, 의약품의 사용, 관리 기타 물리요법적 치료업무에 종사한다. 일반적으로 물리치료는 외과, 정형외과, 신경외과, 재활의학과 및 마취통증의학과 영역의 환자만을 치료하는 것으로 이해하는 경우가 많지만 소아과, 산부인과, 흉부외과, 치과 등 전 의료분야에 걸쳐 포괄적으로 적용되고 있다.

교육부장관은 자격검정에 합격한 자에 대하여는 교육부령이 정하는 교원자격증(이하 “자격증”이라 한다)을 수여한다. 이 경우 사범대학의 졸업자(대학에 설치된 교육과 졸업자 및 교직과정 이수자를 포함한다. 이하 같다)로서 교육부장관이 정하는 학과(학부를 포함한다. 이하 같다)또는 전공분야를 복수전공(연계전공을 포함한다. 이하 같다)한 자에 대하여는 각각 그 학과 또는 전공분야에 대한 자격증을 수여할 수 있다. 체육 교원 자격을 갖춘 자는 중·고등학교에서 학생들에게 건강한 체력과 다양한 운동능력을 육성시키기 위하여 체육, 체육과 건강 및 관련 과목을 전문으로 교육한다.

건강운동관리사는 문화체육관광부에서 발급하는 운동처방분야 국가자격증을 취득한 사람을 말합니다.

‘건강운동관리사’는 환자들에게 운동처방과 운동지도를 할 수 있는 국가자격을 가진 사람으로 문화체육관광부에서 시행하는 국가시험에 합격하고 연수과정까지 이수한 후 건강운동관리사 자격을 취득한 사람을 말합니다.

‘건강운동관리사’는 건강한 사람 뿐 아니라 건강하지 못한 분이나 질환자들에게 건강하고 안전한 운동처방 및 운동프로그램을 제공하며 국가에서 인정한 질환자에 대한 운동처방과 운동지도 자격은 ‘건강운동관리사’가 유일합니다.

대한운동사협회는 운동사의 자질을 함양하고 국민건강 생활의 질적 향상에 기여함을 목적으로 하는 운동전문가 단체입니다.

운동사는 개개인의 체력적 특성에 알맞은 운동의 계획, 상담, 지도, 감독, 평가 등에 관한 복합적인 교육 전문기술, 기능 업무를 수행할 수 있는 전문인을 말합니다.

대한선수트레이너협회는 스포츠의학회가 인정하는 ATC 자격과정을 다룹니다.

1990년부터 운동선수들의 안전하고 효율적인 경기력 향상을 위해 프로 스포츠 팀에서 활동하고 있는 선수트레이너들을 주축으로 활동을 시작하여 현재 선수트레이너의 활동영역을 종합병원, 정형외과, 재활의학과, 일반 산업체, 스포츠의학 클리닉 등으로 넓혀가고 있습니다.
많은 선배 선수트레이너와 여러분들의 도움으로 성장을 거듭해 이제는 1500여명의 회원이 소속되어 있는 명실상부한 한국을 대표하는 선수트레이너 모임입니다.

병의원 치료사 자격의 트레이너들이 임상적 근거(Medical Evidence)와 운동학(Kinesiology)을 기반으로 근골격계에 특화된 맞춤형 운동서비스를 제공하는 메디컬트레이너들의 단체입니다.

NSCA는 세계 최초로 CPT 자격제도를 실행한 학회로 2종의 저명학회지(SCI)와 3종의 온라인 잡지를 간행합니다.
국제교류와 교육에 가치를 두고 현재 한국 외에 일본, 중국, 스페인, 이탈리아의 자매국가(affiliates)와 독일, 인도, 싱가폴, 요르단, 브라질의 준자매국가(chapters)와 협력관계를 맺고 있다. 현재 한국에서 시행하는 CSCS, CPT, TSAC-F 자격시험제도 외에도 CSPS와 CPSS 자격제도를 운영하고 있습니다.

NASM(National Academy of Sports Medicine)은 세계적으로 인정 받는 미국 국가공인 스포츠의학 교육단체입니다.
미국은 NCCA(National Commission for Certification Agency)라는 단체를 통해 자격과정을 운영하고 있으며, NCCA가 인증한 자격과정만 국가공인으로 인정하는데, 그 중 NASM은 최근 몇 년간 가장 활발한 활동을 하고 있는 단체입니다.
현재 CPT(Certification of Personal Trainer), CES(Corrective Enhanced Specialist), PES(Performance Enhanced Specialist)로 나누어져 교육과정 및 자격 과정을 운영하고 있습니다.

American College of Sports Medicine은 세계 최고 권위의 스포츠 의학회로써 1954년에 설립되어 현재까지 전세계 90여개국 50,000명 이상의 인증 전문가와 멤버들이 활동하고있는 전세계 최대규모의 스포츠의학단체입니다. ACSM은 스포츠의학분야 전 부분에 결쳐 표준화된 트레이닝 이론을 제공할 수 있는 유일한 기관입니다.
ACSM은 미국뿐 아니라 전 세계적으로 그 명성을 인정받는 글로벌 학회로 자리매김 하였으며, 전세계 정부기관 및 교육기관이 가장 밑을 수 있는 스포츠의학 관련 정보 출처로 ACSM을 인용하고 있습니다.

건강 체력 전문가(건강군 대상), 임상운동사(환자 대상)를 준비하는 데 필요한 지식, 기술, 능력을 다루고 있습니다.
현장에 필요한 지식과 기술, 능력을 개발하고 훈련시킬 수 있는 표준화된 교육 과정 입니다.적절한 직업 관련 지식, 기술, 능력의 수준을 평가할 수 있는 표준화된 자격 시험 입니다.